远程办公必备的 Chrome 扩展程序
远程办公已不再是权宜之计，而是数百万人的日常工作方式。然而，居家办公（或在任何地方办公）也带来了独特的挑战：视频会议疲劳、沟通断层、工作与生活界限模糊，以及家中琐事的不断干扰。合适的 Chrome 扩展程序可以逐一解决这些难题。以下是 2025 年远程办公必备的工具包。
视频会议增强
Loom
Loom 让你可以录制简短的视频消息，无需再安排额外的会议。点击扩展程序，录制你的屏幕（可选择是否同时录制人像），然后分享链接即可。接收者可以根据自己的时间观看。它非常适合解释复杂话题、提供设计反馈或演示工作流程。Loom 已大幅减少了远程团队不必要的会议。
优点：即时屏幕录制、自动生成字幕、观看者分析、轻松分享。
缺点：免费版对视频时长和存储空间有限制，视频托管在 Loom 的服务器上。
Google Meet Enhancement Suite
如果你的团队使用 Google Meet，像 Google Meet Enhancement Suite 这样的扩展程序可以添加缺失的功能：自动加入、入会时自动静音、按键通话、画中画模式以及自动字幕。这些小小的改进能减少日常通话中的繁琐操作。
Nod — Reactions for Video Calls
Nod 为 Google Meet 添加了可以在屏幕上浮动的表情符号反应。这听起来微不足道，但非语言反馈在远程会议中至关重要。一个快速的“点赞”或“鼓掌”可以省去“大家能听到我说话吗？”、“这说得通吗？”这类尴尬的停顿。
沟通与消息
Checker Plus for Gmail
Checker Plus for Gmail 可以显示电子邮件通知，让你无需在新标签页中打开 Gmail，即可在弹出窗口中阅读、回复和归档邮件。你可以管理多个 Gmail 账户并自定义设置。为每个帐户设置通知声音。它能让你保持响应，而无需时刻盯着收件箱。
如需更多电子邮件工具，请查看我们的 email extensions 分类。
Slack Sidebar
一些扩展程序可以在浏览器中添加 Slack 侧边栏，让你无需切换到 Slack 应用或标签页即可监控并回复消息。这样既能保持你的主要工作区可见，又能与团队对话保持同步。
Clockify
Clockify 是一款免费的时间跟踪扩展程序，可帮助远程工作者记录工时、跟踪项目耗时，并为经理或客户生成报告。它与 Trello、Asana、Jira 及其他项目管理工具集成，可直接在任务中添加计时器按钮。
项目管理集成
Trello Card Creator
Trello extension 让你能够从任何网页创建 Trello 卡片。阅读文章时有了项目灵感？直接将其剪藏到 Trello 看板中。收到错误报告邮件？一键将其转化为卡片。它能让你的项目看板保持最新，且不会打断你的工作流程。
Asana for Chrome
Asana's extension 为 Asana 用户提供了类似的功能：从任何网页创建任务、将其添加到特定项目、设置截止日期并指派团队成员。它还将 Asana 任务创建功能添加到 Gmail 中，让你能将电子邮件转化为可执行的任务。
Notion Web Clipper
Notion Web Clipper 可将任何网页保存到你的 Notion 工作区，以便进行团队文档管理。将 Notion 用作知识库的远程团队，能够直接从浏览器剪藏并整理信息，从中获益良多。
专注力与工作生活界限
StayFocusd
StayFocusd 对于远程工作者来说，比在办公室工作时更为重要 工作者。在没有经理或同事在身边的情况下，查看社交媒体、新闻网站或 YouTube 的诱惑无处不在。在工作时间内为这些干扰性网站设置每日访问限额，并让扩展程序强制执行。
RescueTime
RescueTime 在后台运行，追踪您在各个网站和应用程序上花费的时间。在每天或每周结束时，它会生成一份报告，准确显示您的时间去向。这些数据往往令人惊讶——许多远程工作者发现他们在电子邮件或社交媒体上花费的时间远超预期。
优点：自动追踪、详细报告、目标设定、专注模式。
缺点：免费版报告有限，有些人会觉得时间追踪令人焦虑。
Dark Reader
Dark Reader 为每个网站生成深色模式，减轻长时间远程工作带来的眼睛疲劳。当您的家庭办公环境需要每天盯着屏幕 8-10 小时时，降低亮度和蓝光会对舒适度和精力水平产生显著影响。
远程工作者的安全性
居家办公通常意味着使用个人网络、共享设备或咖啡馆的公共 Wi-Fi。对于远程工作者而言，安全扩展程序是必不可少的。
1Password 可以安全地管理您所有的工作凭据，并在各网站间自动填充。它还支持用于团队密码和机密的共享保险库。
Privacy Badger 可以拦截可能泄露敏感工作信息的隐形追踪器。在公共网络工作时，请将其与 VPN 扩展程序配合使用。
查看我们关于 免费 VPN Chrome 扩展程序 的完整指南，以获取更多隐私保护。
远程工作扩展程序工具包
| 类别 | 必备 | 加分项 |
|---|---|---|
| 沟通 | Loom, Checker Plus for Gmail | Nod, Slack Sidebar |
| 项目管理 | Trello 或 Asana 扩展程序 | Notion Web Clipper |
| 专注力 | StayFocusd | RescueTime, Dark Reader |
| 时间追踪 | Clockify 或 Toggl Track | RescueTime |
| 安全 | 1Password, Privacy Badger | VPN 扩展程序 |
| 视频通话 | Loom | Meet Enhancement Suite, Nod |
养成良好的远程办公习惯
扩展程序只是工具，而非万能方案。只有结合良好的习惯，它们才能发挥最大作用：
- 制定时间表并严格执行：使用 StayFocusd 或 RescueTime 来界定工作与个人时间的边界。
- 优先考虑异步沟通：在安排会议前，先尝试使用 Loom 或文字沟通。大多数会议其实都可以通过 Loom 视频或精心撰写的消息来替代。
- 批量处理沟通事项：在固定的时间间隔查看电子邮件和 Slack，而不是被每一条通知牵着走。Checker Plus 可以在不让你进入收件箱的情况下提供预览，非常实用。
- 诚实地追踪时间：运行 Clockify 或 RescueTime 一周，了解你真实的工作模式，然后进行优化。
- 重视安全：使用密码管理器和 VPN。一次安全漏洞可能会危及整个团队。