最佳免费 VPN Chrome 扩展程序
VPN Chrome 扩展程序可以加密您的浏览器流量并隐藏您的 IP 地址，从而为您提供隐私保护并让您能够访问受地理限制的内容。虽然独立的 VPN 应用程序可以保护您设备的所有流量，但 Chrome 扩展程序更轻量、速度更快，且开关更方便。以下是您需要了解的 2025 年最佳免费选项。
重要免责声明：免费 VPN 的局限性
免费 VPN 总是伴随着权衡。大多数免费 VPN 会限制您的每月数据流量、服务器位置或网速。一些免费 VPN 曾被发现记录并出售用户数据——这与 VPN 应有的功能背道而驰。我们对列表中的每个扩展程序都进行了审查，确保其具备透明的隐私政策和合法的商业模式（通常为“免费增值”模式，即通过免费层级带动付费计划的升级）。
Windscribe — 最佳综合免费 VPN
Windscribe 每月提供 10 GB 免费数据流量（确认邮箱后可升级至 15 GB），支持访问 10 个国家的服务器，并内置了名为 R.O.B.E.R.T. 的广告和追踪器拦截工具。它是目前市面上最慷慨的免费 VPN 服务之一。
| 功能 | 详情 |
|---|---|
| 免费数据流量 | 每月 10-15 GB |
| 服务器位置 | 10 个国家 |
| 速度 | 适合浏览网页和流媒体播放 |
| 隐私政策 | 无日志政策，总部位于加拿大 |
| 广告拦截 | 内置 (R.O.B.E.R.T.) |
优点：慷慨的数据限额、内置广告拦截器、透明的隐私政策、良好的速度。
缺点：10 GB 可能不足以进行视频流媒体播放，访问所有服务器位置需要付费。
Proton VPN — 最佳无限免费流量 VPN
Proton VPN 是唯一一家提供无限流量且信誉良好的免费 VPN。其限制在于免费用户只能使用三个国家的服务器
国家（美国、荷兰、日本），且同一时间仅限一台设备连接。它由 ProtonMail 背后的同一团队开发，在隐私保护方面拥有良好的记录。优点：无限流量、出色的隐私资质、开源应用程序、无广告。
缺点：服务器位置有限，免费版不支持流媒体优化，高峰时段速度可能较慢。
TunnelBear — 最适合初学者
TunnelBear 拥有所有 VPN 中最友好的界面，配有可爱的熊动画和极其简单的一键连接功能。其免费版每月提供 2 GB 流量，足以应付偶尔的隐私浏览需求，但不适合日常使用。
优点：极其易用、界面有趣、加密强度高、每年进行第三方安全审计。
缺点：每月仅 2 GB 免费流量，不足以满足日常使用。
Hotspot Shield — 速度最快
Hotspot Shield 使用其专有的 Catapult Hydra 协议来实现快速连接。免费版每天提供 500 MB 流量（每月约 15 GB），且仅限于连接美国服务器。其速度明显优于大多数免费 VPN。
优点：速度快、每日流量限额每 24 小时重置一次、老牌服务商。
缺点：免费版仅限美国服务器、有广告支持、过往隐私记录褒贬不一。
Privacy Badger — VPN 的轻量级替代方案
如果您主要关心的是追踪而非 IP 隐藏，那么由电子前沿基金会（Electronic Frontier Foundation）开发的 Privacy Badger 值得考虑。它不像 VPN 那样加密您的流量，但能自动拦截隐形追踪器，并随着您的浏览行为进行学习。它轻量、免费且没有流量限制。
为了获得全面的追踪保护，可以将 Privacy Badger 与上述任一 VPN 搭配使用。查看更多选项，请访问我们的 隐私与安全 分类。血腥。
对比：免费 VPN Chrome 扩展程序
| VPN | 免费流量 | 服务器 | 速度 | 无日志政策 | 最佳用途 |
|---|---|---|---|---|---|
| Windscribe | 每月 10-15 GB | 10 个国家/地区 | 良好 | 是 | 综合平衡 |
| Proton VPN | 无限 | 3 个国家/地区 | 中等 | 是 | 高强度浏览 |
| TunnelBear | 每月 2 GB | 49 个国家/地区 | 良好 | 是 | 新手用户 |
| Hotspot Shield | 每天 500 MB | 仅限美国 | 快速 | 部分 | 追求速度 |
使用免费 VPN 时的安全提示
VPN 只是更广泛隐私保护策略中的一层。请记住以下建议：
- 查看隐私政策：如果 VPN 没有明确说明其记录（或不记录）哪些内容，请避开它。会出售你数据的 VPN 比不使用 VPN 更糟糕。
- 全面使用 HTTPS：VPN 会加密你与 VPN 服务器之间的连接，但网站本身也应使用 HTTPS 以实现端到端保护。
- 不要仅依赖浏览器扩展程序：VPN Chrome 扩展程序仅保护 Chrome 内部的流量。你设备上的其他应用程序仍处于未受保护状态。如需全面覆盖，请使用独立的 VPN 应用程序。
- 注意 DNS 泄漏：一些 VPN 扩展程序可能会泄漏 DNS 查询。请使用像 dnsleaktest.com 这样的工具来验证你的 VPN 是否正常工作。
- 搭配广告拦截器使用：许多追踪方法在 VPN 加密之外依然有效。请将像 Ghostery 或 AdBlock Plus 这样的广告拦截器与你的 VPN 配合使用。
我们的建议
对于大多数用户而言，Windscribe 在流量、速度方面提供了最佳的平衡ed，以及免费版中的隐私保护。如果您需要无限流量且能接受偶尔的网速变慢，Proton VPN 是您的不二之选。无论您选择哪一个，请务必阅读隐私政策并测试是否存在泄露。